10 Zeichen, dass du dich selbst nicht so sehr liebst, wie du behauptest
Wenn Sie sich selbst nicht so sehr lieben, wie Sie behaupten, sind hier 10 verräterische Anzeichen. Vielleicht beteiligst du dich an Selbstsabotage oder machst dich ständig nieder. Vielleicht fällt es dir schwer, Komplimente anzunehmen oder Dinge an dir zu schätzen, die du schätzen kannst. Es ist auch möglich, dass Sie Ihre eigenen Bedürfnisse zugunsten der anderer vernachlässigen oder sich selbst für Ihre Fehler verprügeln. Sich selbst zu lieben ist eine Grundvoraussetzung für ein glückliches und erfülltes Leben. Wenn Sie noch nicht so weit sind, machen Sie sich keine Sorgen – es gibt immer Raum für Verbesserungen. Behalte diese Zeichen im Hinterkopf und arbeite daran, einige positive Veränderungen vorzunehmen. Schon bald wirst du ehrlich sagen können, dass du dich selbst liebst … genauso sehr, wie du es behauptest.
Es ist eine Sache zu sagen, dass man sich selbst liebt, aber es in die Tat umzusetzen, ist eine viel schwierigere Aufgabe. Wenn Sie sich mit einem dieser 10 Dinge identifizieren, sollten Sie Ihre Wahrnehmung Ihrer eigenen Selbstfürsorge neu bewerten. Vielleicht liebst du dich selbst nicht so sehr, wie du denkst.
Du bist immer erschöpft.
Erschöpfung ist ein Zeichen dafür, dass Sie nicht vollständig auf Ihre eigenen Bedürfnisse eingestellt sind. Und obwohl beschäftigt zu sein ein Zeichen für ein erfülltes und aufregendes Leben sein kann, sollte es nicht Vorrang vor Ruhe haben. Manchmal muss man es einfach langsam angehen lassen und sich Zeit zum Aufladen geben. Chronische Erschöpfung zeigt, dass Sie nicht so sorgfältig auf Ihren Körper hören, wie Sie denken. Gib dir etwas Zeit, um langsamer zu werden, und du wirst wirklich lernen, was es bedeutet, dich selbst zu lieben.
Ihre erste Reaktion, wenn Sie sich im Spiegel sehen, ist negativ.
Niemandes Selbstbild kann immer perfekt sein, aber Sie sollten nicht jedes Mal das Gefühl haben, sich auf einen Krieg vorzubereiten, wenn Sie sich einem Spiegel nähern. Es ist so einfach, die wahrgenommenen Fehler in sich selbst vor allem anderen zu bemerken, aber eine wirklich liebevolle Beziehung zu sich selbst beginnt damit, die Fehler als das zu akzeptieren, was sie sind, und sie trotzdem zu lieben.
Sie geben sich mit mittelmäßigen Partnern zufrieden.
Nichts sagt „Ich liebe mich eigentlich nicht so sehr, wie ich denke“, wie jemanden zu treffen, der nicht gut genug für dich ist. Das ist offensichtlich, wenn du mit jemandem zusammen bist, der dich schlecht behandelt, aber es gilt auch, wenn du mit jemandem zusammen bist, der vollkommen nett und liebevoll ist, aber wer entzündet nicht dein Herz oder dich inspirieren. Jemanden zu wählen, der dich begeistert und herausfordert, zeigt, dass du dich selbst genug liebst, um mit jemandem zusammen zu sein, der dir hilft, zu wachsen und die beste Version deiner selbst zu werden, anstatt jemanden, der dir hilft, aus Angst vor Veränderungen am Status quo festzuhalten.
Es fällt Ihnen schwer, zu Dingen nein zu sagen.
Nein zu sagen ist ein Zeichen von Stärke und Selbstachtung. Es bedeutet, dass Sie das Glück aller anderen nicht über Ihr eigenes stellen und dass Sie die Notwendigkeit verstehen, sich in sich selbst zufrieden zu fühlen, anstatt Ihren Selbstwert in der Wahrnehmung anderer Menschen von Ihnen zu finden. Es zeigt, dass Sie keine Angst davor haben, andere Menschen manchmal zu verärgern, wenn es bedeutet, sich selbst treu zu bleiben. In sich selbst stark zu bleiben, unabhängig davon, was andere Menschen von einem wollen, ist einer der deutlichsten Hinweise auf Selbstliebe.
Sie leiden am Impostor-Syndrom.
Egal wie viele Gesichtsmasken Sie verwenden oder grüne Smoothies Sie trinken, Sie werden die Kunst der Selbstpflege nie wirklich beherrschen, wenn Sie sich durch Ihr Leben bewegen sich wie ein Betrüger fühlen . Die Wahrheit ist, dass sich nur sehr wenige Menschen, selbst diejenigen mit der größten Macht, die am selbstbewusstesten erscheinen, tatsächlich für das, was sie tun, qualifiziert fühlen. Wenn du das Gefühl hast, nicht dorthin zu gehören, wo du bist, musst du es nur vortäuschen, bis du endlich anfängst, es zu glauben. Wo auch immer Sie sind, Sie haben sich Ihr Recht verdient, dort zu sein.