10 Zeichen, dass Ihre Beziehung total giftig ist und Sie raus müssen
Niemand möchte in einer toxischen Beziehung sein. Aber manchmal ist es schwer zu sagen, ob Ihre Beziehung toxisch ist. Hier sind 10 Anzeichen dafür, dass Ihre Beziehung total vergiftet ist und Sie raus müssen: 1. Du läufst immer auf Eierschalen. Wenn Sie sich ständig Sorgen machen, Ihren Partner zu verärgern oder ihn wütend zu machen, ist das ein Zeichen dafür, dass Ihre Beziehung ungesund ist. 2. Du darfst dich nicht ausdrücken. In einer gesunden Beziehung sollten sich beide Partner wohl dabei fühlen, ihre Meinungen und Gefühle auszudrücken. Wenn Sie das nicht dürfen, ist das ein Zeichen dafür, dass Ihre Beziehung toxisch ist. 3. Du wirst immer kritisiert. Konstruktive Kritik ist das eine, aber wenn du ständig von deinem Partner niedergemacht wirst, ist das nicht gesund. 4. Du fühlst dich nicht als gleichberechtigter Partner. In einer gesunden Beziehung sollten sich beide Partner auf Augenhöhe fühlen und bei Entscheidungen gleichberechtigt mitreden. Wenn du dich nicht so fühlst, ist das ein Zeichen für eine toxische Beziehung.
Die Flitterwochen-Phase der Beziehung ist immer toll, aber es dauert nicht lange Realität setzt ein . Wenn Sie eines dieser Anzeichen bemerken, Du bist mit jemandem zusammen, der giftig ist und muss so schnell wie möglich raus.
Du entschuldigst dich ständig. 
Manchmal ist es einfacher, Meinungsverschiedenheiten zu beenden, indem man sich entschuldigt, selbst wenn man nicht die Schuld trägt. Wenn es jedoch zu einem Vorfall wird, der zu oft passiert, und Sie feststellen, dass Ihr Partner sich weigert, für seine eigenen Handlungen verantwortlich zu sein, kann das ein großes Zeichen dafür sein, dass etwas nicht ganz richtig ist – besonders wenn er die Dinge ständig und irgendwie verdreht dir die schuld geben.
Du kann deine Gefühle nicht ausdrücken zu deinem Partner. 
Wenn Sie mit jemandem nicht kommunizieren können, können Sie nicht mit ihm zusammen sein. Wenn Sie sich nicht wohl dabei fühlen, Ihre Gefühle zu teilen, weil Sie befürchten, dass sie abgetan oder gegen Sie gerichtet werden, gibt es keine solide Grundlage, auf der Sie eine gesunde Beziehung aufbauen können. Sie sollten nicht auf Eierschalen laufen müssen.
Du fühlst dich immer weniger wie du selbst. 
Opfer und Kompromisse gehören zu jeder Beziehung, aber wenn sie dich als Person gefährden, ist das ein großes Indiz dafür, dass deine Beziehung toxisch sein könnte. Ihre Identität und Integrität sind wichtig, und jeder, der Sie respektiert, würde niemals etwas tun, um das zu zerstören. Ändere nicht, wer du bist, um jemand anderen glücklich zu machen. Es ist in Ordnung, Meinungsverschiedenheiten zu haben, aber Sie sollten sich niemals verpflichtet fühlen, sich ihrer Denkweise anzuschließen.
Du bist gegenüber deinen Freunden/sozialen Medien nicht ehrlich über deinen Partner. 
Ich war schon immer die Art von Person, die alles mit allen teilt, weil ich glaube, dass Ehrlichkeit in jeder Beziehung wichtig ist, ob romantisch oder nicht. Als ich mit meinem toxischen Ex zusammen war, teilte ich die guten Dinge nur mit meinen Freunden und online. Ich habe versucht, nur die guten Seiten meiner Beziehung darzustellen, um die Menschen in meinem Leben und auch mich selbst zu täuschen, weil ich nicht zugeben wollte, was wirklich los war.
Du leugnest, dass es Missbrauch ist, weil sie dich nicht geschlagen haben. 
Körperlicher Missbrauch ist nicht die einzige Form von Missbrauch. Es kommt häufiger vor und kann langfristig möglicherweise schädlicher sein, emotional missbraucht zu werden. Gasbeleuchtung und Manipulation sind zunächst nicht immer leicht zu erkennen, und diese Verhaltensweisen können oft körperlich werden. Meiner Erfahrung nach sind Täter/giftige Menschen ziemlich gut darin, charmant und sympathisch zu wirken, was ihnen die Möglichkeit gibt, dich auszutricksen. Sie versichern sich, dass es nicht giftig oder missbräuchlich ist, aber Sie vergessen, dass Worte genauso verletzend sein können wie Taten.
