Ein offener Brief an alle mit einem frisch gebrochenen Herzen

Lieber Mensch mit gebrochenem Herzen, Lassen Sie mich zuerst sagen, dass es mir leid tut. Es tut mir leid für Ihren Verlust und für den Schmerz, den Sie derzeit empfinden. Ich weiß, dass es sich im Moment wie das Ende der Welt anfühlt, aber vertrau mir, wenn ich sage, dass es das nicht ist. Du wirst das durchstehen, auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt. Ich weiß, dass Sie jetzt wahrscheinlich eine ganze Reihe von Emotionen empfinden – Wut, Traurigkeit, Verwirrung, Unglaube – und das ist vollkommen normal. Erlaube dir, diese Dinge zu fühlen und versuche nicht, sie herunterzuschlucken. Je früher Sie sich mit dem auseinandersetzen, was passiert ist, desto eher können Sie mit Ihrem Leben weitermachen. Eines der wichtigsten Dinge, die Sie jetzt tun können, ist, sich mit guten Menschen zu umgeben – Menschen, die Sie in dieser schwierigen Zeit lieben und unterstützen werden. Verlassen Sie sich auf Ihre Freunde und Familienmitglieder, und wenn Sie niemanden in Ihrer Nähe haben, der diese Unterstützung anbieten kann, gibt es viele professionelle Berater, die Ihnen helfen können. Irgendwann wirst du einen Punkt erreichen, an dem der Schmerz nicht mehr so ​​roh und intensiv ist wie jetzt. Und wenn dieser Tag kommt

Das Schlimmste an einer Trennung ist das niederschmetternde Gefühl, dass dein Herz, deine Zukunftsvisionen und deine Erinnerungen im Handumdrehen zerstört wurden. Es gibt zwar viele Ratschläge, wie man effektiv weitermachen und darüber hinwegkommen kann, aber manchmal möchte man einfach wissen, dass jemand versteht. Hier ist, was ich jedem mit einem frisch gebrochenen Herzen sagen möchte.

Du hast dein Bestes versucht.

Das Risiko einer Beziehung einzugehen, ist für jeden ein äußerst mutiger Schritt. Dein Herz zu investieren ist etwas, auf das du sehr stolz sein solltest, dass du bereit warst, es ohne Garantien für immer zu tun, denn es zeigt, dass du immer noch die Fähigkeit hast zu fühlen. Manche Menschen sind so kaputt, dass sie es nicht einmal wagen, es zu versuchen.

Machen Sie sich keine Vorwürfe.

Manchmal klappt es einfach nicht, und das ist in Ordnung. Irgendwann wird etwas. Das war nicht das Richtige, und so schwer es auch sein mag, das von den Menschen zu hören, die dich lieben, es ist wirklich die Wahrheit. Sie sind Ihre eigene, einzigartige Person und Ihre Fehler mögen für manche wie Dealbreaker erscheinen, aber für Mr. Right werden sie nur als eine weitere schöne Sache angesehen, die man lieben kann.

Du hast das Recht auf deine Emotionen.

Du darfst weinen. Wut darf man empfinden. Sie dürfen auch tonnenweise Pizza und Eiscreme essen oder sich in einem Decken-Burrito vergraben, wenn es nötig ist, um sich besser zu fühlen. Lass dir von niemandem sagen, dass du darüber hinwegkommen musst oder dass du ein Lächeln auf dein Gesicht zaubern musst. Irgendwann wirst du das, aber im Moment darfst du die Emotionen hereinlassen und fühlen, was du fühlen musst.

Fehler sind Teil des Prozesses.

Ich weiß, es fühlt sich gerade nicht so an, und vielleicht macht nichts wirklich Sinn, aber Fehler und Misserfolge sind eigentlich eine großartige Sache. Du bist ein Mensch. Wenn du keine Fehler machst und keine Lektionen lernst, wächst du nicht als Person, und in diesem Fall wirst du eigentlich nur zu einer besseren Person für die richtige Beziehung.

Sie sind einen Schritt näher.

Die Reise ist noch nicht zu Ende. Kennen Sie diese erstaunlichen Schmetterlinge, die Sie am Anfang gespürt haben? Die Freude, die du bei diesem perfekten ersten Kuss gespürt hast? Das wird dir noch einmal passieren, und vielleicht noch einige Male, bis es schließlich das letzte Mal mit der richtigen Person sein wird.