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Chill Out über die Zukunft – Es wird alles gut

Wenn Sie sich Sorgen um die Zukunft machen, ist es Zeit, sich zu entspannen. Alles wird gut. Vertrauen Sie uns, wir sind Experten. Wir wissen, wovon wir reden. Also lehnen Sie sich zurück, entspannen Sie sich und lassen Sie uns alles erledigen.


Gibt es etwas Schrecklicheres – oder Aufregenderes – als die Zukunft? Wir alle wissen inzwischen, dass sich unser Leben nie so entwickelt, wie wir es uns vorgestellt haben. Veränderungen sind manchmal gut und manchmal schlecht, aber eines ist immer gleich: Die Tatsache, dass wir die Zeit nicht anhalten und nicht alles, was passiert, so kontrollieren können, wie es passiert. Hier erfahren Sie, wie Sie sich auf die Zukunft konzentrieren können, damit Sie sich auf das konzentrieren können, was Sie tatsächlich kontrollieren können – wie Sie beispielsweise Ihr gesamtes langes Wochenende auf der Couch verbringen und sich trotzdem ernähren können.

Die besten Sachen sind nie geplant, sie passieren einfach.

Denken Sie an Ihre Studienzeit zurück. Sie können sich kaum an die Informationen erinnern, die Sie sich zur Prüfungszeit in den Kopf gestopft haben, aber Sie werden nie diese eine verrückte Nacht vergessen, als Ihr jetzt Ex-Freund versuchte, ein Bett durch den Keller zu bewegen, der mehrere Schlafsäle verband (wahre Geschichte). Deine besten Momente sind nie die, die du geplant hast, sie treten einfach spontan auf. Jetzt sind sie deine besten Erinnerungen.

Niemand hat alles herausgefunden.

Nein, nicht einmal deine Freundin, die immer super organisiert ist, ihre Agenda farblich markiert und weiß, was sie jeden Samstag für das nächste Jahr tut. Das Leben ist eine Reise und wir sind alle nur unschuldige Teilnehmer, die die Fahrt mitmachen. Wenn Sie also das nächste Mal diese alte Angst darüber spüren, was Sie eigentlich mit Ihrem Leben anfangen, denken Sie daran, dass es völlig normal ist. Wir alle fühlen uns manchmal so.



Ich bin die Königin davon, und ich bin nicht allein. Es ist leicht, sich im Kopf Szenarien auszudenken, wie schief etwas gehen kann, aber es ist scheiße, Tage und Wochen damit zu verschwenden, wegen etwas auszuflippen, und dann alles in Ordnung zu bringen.


Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten.

Angst ist kein Scherz und wenn du die negativen Gedankenspiralen wirklich nicht stoppen kannst, ignoriere sie nicht. Hilfe bekommen. Wenn Sie mit einem Therapeuten oder einer medizinischen Fachkraft sprechen, wird es Ihnen viel leichter fallen, sich der Zukunft zu stellen, weil Sie lernen, wie Sie Ihre Denkmuster ändern und neu ausrichten können.

Deine 20er sind im Grunde scheiße. Zeitraum.

Newsflash: Millennials lassen den Markt nicht davon abhalten, eine harte Zeit zu haben. Meine Mutter sagt mir immer, wie schrecklich ihre eigenen 20er waren. Du kannst von hier aus nur noch nach oben gehen, oder? Mit dem Alter kommen Erfahrung und Weisheit, und Ihr Dating-Leben wird sich verbessern, sobald Sie Ihre 30er Jahre erreicht haben. Zumindest werden Sie in der Lage sein, den Prozess zu rationalisieren und die Verlierer auszusortieren.


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