Träumen Sie davon, „alles zu haben“? So sieht das wirklich aus

Jagst du den immer schwer fassbaren 'American Dream'? Weißt du, die, wo du hart arbeitest, dich an die Regeln hältst und am Ende ein schönes Haus, 2,5 Kinder und einen Golden Retriever hast? Nun, neue Forschungsergebnisse zeigen, dass die Verfolgung dieses speziellen Traums mehr schaden als nützen könnte. Eine kürzlich in der Zeitschrift Social Psychological and Personality Science veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen, die nach sogenannten „hohen persönlichen Ambitionen“ streben, eher negative Emotionen wie Wut und Frustration erleben. Und das ist noch nicht alles – diese negativen Emotionen können tatsächlich zu einer schlechteren körperlichen Gesundheit und einem schlechteren allgemeinen Wohlbefinden führen. Was bedeutet das alles also für diejenigen von uns, die im Traum gefangen sind? Nun, es könnte an der Zeit sein, unsere Prioritäten zu überdenken. Anstatt nach Perfektion zu streben, sollten wir uns darauf konzentrieren, Zufriedenheit in unserem Leben zu finden.

Es ist umstritten, ob Frauen „alles haben“ können oder nicht, aber niemand spricht jemals darüber, was es wirklich bedeutet, alles zu haben. Sicherlich geht es nicht darum, die meisten Besitztümer anzuhäufen, ein sechsstelliges Bankkonto zu unterhalten oder berühmt zu werden. Alles zu haben kann nicht auf Dinge oder Menschen reduziert werden, also was bedeutet es dann? Hier ist, was meiner Meinung nach „alles haben“ bedeutet und wonach ich in meinem eigenen Leben strebe.

Zu lieben, wer du bist

Als Frauen hören wir das so oft, dass es leicht ist, es auszuschalten, aber es ist so wichtig, alles zu haben. Wenn du dich selbst liebst, dann vertraust du dir selbst. Du weißt, wer du bist, wohin du gehst und warum du dorthin gehst. Du weißt, dass du eine lustige und großartige Person bist, die Liebe und Respekt von anderen verdient. Du freust dich über niemanden, Sie behalten keine giftigen Menschen in Ihrem Leben , und Sie sind zuversichtlich, was Sie können, und stolz darauf, wer in Ihrem Leben ist. Wenn du alles haben willst, musst du all die Liebe haben.

Finanziell verantwortlich sein

Damit meine ich nicht, dass Sie bis zum 27. Lebensjahr einen vollständig kapitalgedeckten Rentenfonds benötigen oder dass Sie mehr als 6 US-Dollar auf Ihrem Bankkonto haben müssen. Was ich meine, ist, im Rahmen seiner Möglichkeiten zu leben und kluge Entscheidungen zu treffen. Oh, und ein Sparkonto zu haben. Einige der glücklichsten Menschen der Welt haben nicht viel Geld, aber sie sind glücklich mit dem, was sie haben und was sie damit machen. Manchmal bedeutet das, auf einen Einkaufsbummel zu verzichten, weil Ihre Autoversicherung bald fällig ist, und manchmal bedeutet es, sich Ihr Lieblings-Sushi-Lokal zu gönnen, anstatt zu essen, was in Ihrem Kühlschrank ist. Seien Sie schlau.

Zufrieden sein

Inhalt ist ein komisches Wort, weil so viele Leute es falsch auslegen. Zufriedenheit bedeutet nicht, aufzugeben, große Träume zu haben und ein langweiliges Leben zu führen. Zufriedenheit bedeutet, sich in Ihrem Zuhause, Ihrer Arbeit, Ihren Freunden umzusehen und für all das dankbar zu sein. Es bedeutet, dass du alles magst und schätzt, was du hast und alles, was du bist, und dass du nichts anderes brauchst, um dich zu vervollständigen. Du bist zufrieden mit dem, was du geschaffen hast und wohin du gehst.

Große Träume haben

Nur weil du zufrieden bist, heißt das nicht, dass du nicht etwas Größeres in deinem Leben anstrebst. Große Ziele und große Träume zu haben, gibt dir etwas, worauf du dich freuen kannst, etwas, auf das du zielen kannst. Es verhindert, dass Ihr Leben stagniert. Alles zu haben bedeutet, als Person weiter zu wachsen, sich selbst herauszufordern, immer wieder neue Dinge auszuprobieren. Es gibt weniger Gefühle, die größer sind, als etwas Großes und Beängstigendes anzustreben und es zu erreichen.

Wahre Freunde haben

Vielleicht hattest du Glück und hattest von Anfang an tolle Freunde, aber viele von uns mussten unseren Anteil an giftigen Menschen durchmachen, Freunde, die uns benutzten, die nicht zuhörten, die uns als Menschen nicht schätzten. Finden Sie Ihre Ride-or-Die-Gruppe, diese Leute, die Sie aufrichten, die Sie unterstützen, die über Ihre Witze lachen und Ihnen sagen, wenn Sie nicht Ihr Bestes geben, diese Freunde sind magisch. Sobald Sie diese Art von Menschen in Ihrem Leben haben, lassen Sie sie nicht gehen.