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Holen Sie es sich von der Brust: Dinge, die Sie während einer Trennung sagen sollten

Wenn du eine Trennung erwägst, gibt es einige Dinge, die du zuerst sagen solltest. Hier ist eine Liste mit Dingen, die dir helfen, es während einer Trennung loszuwerden.


Trennungen machen nie Spaß, egal wer was initiiert hat. Abhängig von den Umständen kann es schwierig sein, zu wissen, was man sagen soll, oder unangenehm, überhaupt viel zu sagen, aber warte eine Sekunde. Dies ist Ihre einzige Chance – eigentlich wahrscheinlich Ihre letzte Chance – endlich mal ein paar Dinge loszuwerden. Verpassen Sie diese Gelegenheit nicht – sagen Sie, was gesagt werden muss, besonders wenn Sie derjenige sind, der die Beziehung bremst.

'Kann ich meinen Schlüssel zurückbekommen?'

Wenn Sie zusammenlebten und einer von Ihnen zuerst in der Wohnung/im Haus war, müssen Sie Ihren Schlüssel zurückgeben/abholen. Zeit, die Schnur zu durchschneiden.

„Wir trennen uns, weil …“

Machen Sie sehr deutlich, warum die Dinge enden. Spielen Sie nicht das Krimispiel oder reden Sie um den heißen Brei herum, warum diese Sache vorbei ist. Machen Sie deutlich, dass bestimmte Probleme im Spiel sind und dass die Beziehung ihren Lauf genommen hat.

„Es war wirklich vermasselt, als …“

Einige Leute denken vielleicht, dass es kleinlich ist, bestimmte beschissene Dinge anzusprechen, die Ihr Freund zu seiner Zeit getan hat, aber versuchen Sie es als konstruktiv zu betrachten, und Sie werden weniger wahrscheinlich ausschlagen. Das Problem bei der Trennung von jemandem ist, dass uns oft gesagt wird, wir sollen schweigen, den Kopf senken und einfach nicht mit ihnen reden. Dies wird jedoch wahrscheinlich mit aufgestauten Frustrationen zurückbleiben, die Ihren Genesungsprozess verlangsamen, seien Sie also ehrlich.


„Rufen Sie mich eine Weile nicht an und schreiben Sie mir keine SMS.“

Manchmal ist es für die eine Person schwieriger als für die andere, eine Weile ohne Gespräche auszukommen, besonders wenn Sie sich entschieden haben, Freunde zu bleiben. Wenn Sie etwas Zeit brauchen (oder wenn sie es tun), dann machen Sie die Luft frei und führen Sie dieses Gespräch, bevor Sie am Ende auf einige bereits sehr schmerzende Zehen treten.

„Ich möchte, dass wir irgendwann …“

Freunde? Feinde? Bekannte? Wie möchtest du deine Beziehung zu dieser Person letztendlich sehen? Es hängt alles von den Gründen ab, aus denen Sie sich überhaupt getrennt haben, aber es ist gut, die Luft zu reinigen, damit Sie beide verstehen, wo Sie stehen.


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