Ich hasse Konfrontation, also verschlucke ich meine Emotionen und ruiniere alle meine Beziehungen

Wenn Sie jemand sind, der Konfrontation hasst, sind Sie wahrscheinlich jemand, der seine Emotionen eindämmt. Dies kann Ihre Beziehungen zu anderen ruinieren, da Sie nicht in der Lage sind, effektiv zu kommunizieren. Es ist wichtig zu lernen, wie man auf gesunde Weise mit Konfrontationen umgeht, damit Sie gesunde Beziehungen zu Ihren Mitmenschen pflegen können.

Weißt du, was ich wirklich toll kann? Perfekt gute Beziehungen sabotieren . Ich bin eine ziemlich tolle Freundin, aber wenn es darum geht, Gefühle auszudrücken oder Probleme in meiner Beziehung zu besprechen, rolle ich mich hin und her, als wäre ich in Flammen. Ich muss zu einem Therapeuten, Leute.

Ist das nicht das Stereotyp, das Jungs sein sollten? emotional unterdrückt Einsen?

Wer auch immer mit diesen Typen nach mir ausgeht, muss lieben, was ich ihnen angetan habe. Da ich nicht gerne über meine Gefühle spreche, sind meine Freunde gezwungen, ihre eigenen zu teilen … an diesem Punkt renne ich in die andere Richtung. Im Grunde bin ich mein eigenes Glück zu opfern um den perfekten Mann für Sie zu kultivieren. Gern geschehen.

Das Vermeiden von Konflikten schadet einer Beziehung.

Nicht, dass dies irgendeine bahnbrechende Nachricht wäre, aber das Vermeiden von Konflikten führt dazu, dass sich die Gefühle aufbauen und eitern, was die Sache nur noch schlimmer macht. Man könnte sogar sagen, dass das Vermeiden von Konflikten noch MEHR Konflikte erzeugt. Oft spüre ich, wie meine Frustrationen und meine Wut in mir aufsteigen, ohne dass ich losgelassen werde. Ich kann den Groll spüren, der wie eine wütende Zeichentrickfigur durch meine Ohren dampft. Diese aufgestaute Emotion lässt mich a sein passiv-aggressiver Ruck und ich kann mir nicht einmal vorstellen, mich selbst zu treffen.

Meine Beziehungen enden alle auf die gleiche Weise: in Flammen.

Meine Beziehungen enden auf eine von zwei Arten: Entweder ich lasse sie fallen, weil die Gefühle, die ich hege, dazu führen, dass ich alle guten Gefühle, die ich für meine Sig-o hatte, aus den Augen verliere, oder sie lassen mich fallen, weil ich nicht teile, was ich denke . So oder so, es ist ein toxischer Trend und alle Finger zeigen auf mich.

Ich hielt mein passives Verhalten für eine gute Sache, bis ich erwachsen wurde.

Meine Besties lieben, dass unsere Freundschaften sind Drama frei . Ich zeige nicht mit dem Finger in einem Kampf und werde die schlechten Dinge so schnell loslassen, wie sie zu mir gekommen sind. Ich bin Pazifist. Dann wurde mir klar, dass ich mir selbst nicht treu bin, während ich meine Gefühle begrabe. Ich bin unauthentisch. Ich bin falsch. Ich möchte mit keinem dieser Charakterfehler in Verbindung gebracht werden.

Wenn ich im Kriegsgebiet eines Streits gefangen bin, erstarre ich.

Trotz allem, was in meinem Lebenslauf steht, schneide ich unter Druck nicht gut ab. Wenn ein Streit beginnt, sinkt mein IQ auf 40, vielleicht weniger. Ich kann keine stichhaltigen Argumente konstruieren und meine Augen tränen, wenn der Druck zunimmt. Ich bin nicht die Person, mit der du in den Kampf ziehen willst – dank mir wirst du verlieren. Ich habe gearbeitet, um unabhängig zu sein, starke Frau , also ist dies ein ernsthafter Konflikt für meine Lebensziele. Abgesehen von meinen Beziehungen, was opfere ich sonst noch, wenn ich still bleibe?