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Ich dachte, ich würde nie über ihn hinwegkommen, aber so habe ich es endlich geschafft

Ich kann mich noch gut an den Tag erinnern, an dem er in mein Leben getreten ist. Ich arbeitete in meinem üblichen Café, als ich ihn hereinkommen sah. Er war groß, dunkel und gutaussehend – alles, was ich mir je von einem Mann gewünscht hatte. Ich habe mich sofort in ihn verliebt. Monatelang habe ich versucht, ihn dazu zu bringen, auf mich aufmerksam zu werden, aber es schien, als wäre er immer außer Reichweite. Irgendwann beschloss ich, die Sache selbst in die Hand zu nehmen und bat ihn um ein Date. Zu meiner Überraschung sagte er ja. Wir hatten die tollste Zeit zusammen und ich war mir sicher, dass er der Richtige für mich war. Aber dann, ohne Vorwarnung, brach er ab und sagte mir, dass er nicht bereit für eine Beziehung sei. Mein Herz wurde gebrochen. Ich habe Monate damit verbracht, über ihn hinwegzukommen, aber es fühlte sich an, als könnte ich einfach nicht loslassen, egal was ich tat. Bis es mich eines Tages aus dem Nichts traf – ich hatte etwas Besseres verdient als jemand, der nicht bei mir sein wollte. Und mit dieser Erkenntnis kam eine neu entdeckte Kraft, die es mir erlaubte, mich endlich von ihm zu lösen.


Ich war am Boden zerstört, als meine Beziehung in tausend Stücke zerbrach. Eines Tages dachte ich, ich würde den Rest meines Lebens mit ihm verbringen, und am nächsten Tag verabschiedeten wir uns. Der Schmerz, der unsere Trennung begleitete, war so intensiv, dass ich dachte, ich würde mich nie wieder ganz fühlen. Aber mit der Zeit fand ich die Kraft, weiterzumachen. So bin ich endlich über ihn hinweggekommen:

Ich habe mich auf das Negative konzentriert.

Es funktioniert vielleicht nicht bei jedem, aber mir hat es tatsächlich geholfen, mich auf seine negativen Eigenschaften zu konzentrieren, um schneller über ihn hinwegzukommen. Als ich alle Gründe aufzählte, warum er so ein Arsch war, wurde mir klar, dass ich es verdient hatte, mit jemand Besserem zusammen zu sein.

Ich habe einen Mädelstrip gemacht.

Nichts heilt ein gebrochenes Herz so gut, wie mit einem Mai Tai in der Hand an einem tropischen Strand zu liegen und sich nicht um die Welt zu kümmern. Der Trip meiner Mädels hat mir nicht nur geholfen, mich wieder mit meinen BFFs zu verbinden, sondern mir auch geholfen, meinen Ex für ein paar Tage komplett zu vergessen. Es ist schwer, sich traurig und deprimiert zu fühlen, wenn man mitten im Paradies die Sonne aufsaugt.

Ich habe ihn entfreundet.

Manche mögen es kleinlich nennen, aber ich wusste, dass ich es tun musste, um weitermachen zu können ihn entfreunden von jeder Social-Media-Plattform. Das Letzte, was ich sehen wollte, war sein Gesicht oben in meinem Newsfeed, jedes Mal, wenn ich mich bei Facebook und Instagram anmeldete. Sobald ich ihn entfreundet hatte, fühlte ich sofort, wie eine Last von meinen Schultern genommen wurde.


Ich weinte wie ein großes Baby.

Es spielte keine Rolle, wie oft meine Freunde mir sagten, ich solle ihn „vergessen“ – es war einfach nicht so einfach. Ich brauchte Zeit, um zu trauern und zu trauern, dass die Beziehung zu Ende ging, und das beinhaltete viele Tage, an denen ich mir die verdammten Augen ausweinte. Nichts fühlt sich besser an, als deine Emotionen durch eine Reihe von stundenlangen Schluchzsitzungen freizusetzen. Ich habe mir eine Woche Zeit gegeben, um es auszuschreien, und dann konnte ich anfangen, mich wieder zusammenzusetzen.

Ich habe alles weggeworfen.

Jede Liebesbotschaft, jedes Kuscheltier, jedes Weihnachtsgeschenk und jeder einzelne Rest, der zurückgelassen wurde, um mich an ihn zu erinnern, wurde in den Müll geworfen. Ich durchsuchte mein Handy und löschte alle seine Bilder, alle seine Textnachrichten und jede E-Mail, die er mir je geschickt hatte. Alles, was mit ihm in Verbindung stand, zu löschen und loszuwerden, machte es viel einfacher, weiterzumachen. Er wurde im Wesentlichen aus meinem Leben gelöscht.


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