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Ich benutze Humor als Abwehrmechanismus und kann nicht aufhören

Hallo, ich bin Comedy-Autor und Stand-up-Comedian. Ich benutze Humor als Abwehrmechanismus und kann nicht aufhören. Es ist ein Bewältigungsmechanismus, der mir hilft, mit Stress, Angst und Depression umzugehen. Es ist meine Art, mit der Welt umzugehen. Ich weiß, dass es nicht gesund ist, aber so komme ich damit zurecht.


Ich habe es nicht wirklich bemerkt, bis ich bei der Beerdigung meiner Großmutter war, als ich 13 war. Eines meiner Geschwister und Cousins ​​​​wurden versammelt, um uns zu verabschieden, und aus dem Nichts kommentierte ich den Lippenstift auf ihren Zähnen. Nur zwei von ihnen lachten und der Rest starrte mich ungläubig an. Später wurde ich von meiner Mutter wegen Respektlosigkeit bestraft, aber ich sagte ihr, ich könne nichts dafür, die Worte kamen einfach heraus. Seitdem mache ich ähnlich unangenehme Dinge.

Als ich aufwuchs, fühlte ich mich immer anders als andere.

Ich hatte keinen Grund dazu, aber ich hätte nie gedacht, dass die Leute mich mögen würden. Ich war das seltsame Kind allein auf den Schaukeln des Spielplatzes und sprach mit sich selbst, und wenn jemand tatsächlich versuchte, sich mir zu nähern, hatte ich zu viel Angst, dass ich mich blamieren würde, um etwas zu sagen. Ich versuchte immer wieder, mit Gleichaltrigen in Kontakt zu treten, aber ich war unglaublich schüchtern. Ich fand heraus, dass ich mich in einer Gruppe nur dann wohlfühlen konnte, wenn ich die Leute zum Lachen brachte. Manchmal machte ich mich über mich lustig, manchmal machte ich einen Witz über die Situation im Allgemeinen, aber ich machte mich selbst zur komischen Erleichterung und da fing ich an, mich zu fühlen, als ob ich dazugehörte.

Es hat mir geholfen, eine große Angst zu überwinden.

Introvertiert zu sein trug zu den Schwierigkeiten bei, die ich hatte, um Freunde zu finden. Soziale Situationen sind oft etwas peinlich und egal was passiert, am Ende blamiere ich mich irgendwie. Ich hasse Aufmerksamkeit, sie ist eines meiner unbeliebtesten Dinge auf der Welt. Indem ich über das Missgeschick lachte, in dem ich mich befand, konnte ich das demütigende Gefühl überwinden, dass der ganze Fokus auf mir lag, wenn ich etwas Außergewöhnliches oder Dummes tat. Es hat mir geholfen, damit fertig zu werden, und ich weiß, dass es der einzige Weg war, wie ich durch die Pubertät kommen konnte. Ohne meinen Humor hätte ich nicht überlebt.

Es hellt die Stimmung auf, wenn es zu schwer wird.

Jetzt, wo ich erwachsen bin, haben sich die Dinge ein wenig geändert und ich kann mit schweren Bedingungen viel besser umgehen. Ich spreche gerne Dinge aus, sei es mit Freunden oder der Familie oder sogar bei der Arbeit, aber wenn das Gespräch einschüchternd wird, kommt der Humor heraus. Ich kann es manchmal nicht einmal kontrollieren, es ist, als wäre es eine natürliche Reaktion in einem solchen Zustand. Glücklicherweise wird es die meiste Zeit gut angenommen und mir wurde sogar gesagt, dass es eine willkommene Erleichterung ist. Ich weiß, dass das nicht immer der Fall sein wird, also versuche ich, so achtsam wie möglich zu sein.


Ich habe keine Angst, mich den harten Sachen zu stellen.

Das ist eine Frage, die ich oft bekomme. Meine Antwort darauf ist absolut nicht. Nur weil ich mich im Moment nicht damit auseinandersetze, heißt das nicht, dass ich es herunterschiebe und unterteile. Ich habe eine spezielle Art, mit Stress und schwierigen Zeiten umzugehen, die für mich sehr gut funktioniert. Ich kann mit engen Freunden, meiner Familie oder jemandem, mit dem ich in einer Beziehung bin, darüber sprechen.

Manchmal ziehe ich es sogar vor, mit mir selbst zu sprechen und Szenarien in meinem Kopf durchzugehen.

Ich verstehe, dass Menschen meinen speziellen Methoden möglicherweise nicht zustimmen oder sie verstehen, genauso wie ich nicht verstehe, warum sie in schwierigen Zeiten keinen Humor verwenden. Alles, was ich tun kann, ist, meine Wege nach bestem Wissen und Gewissen zu erklären, aber ich versuche, mir nicht so viele Gedanken darüber zu machen, was andere Leute denken. Ich muss das tun, was für mich richtig ist.


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