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Ich bin mit fast allen meinen Exen befreundet geblieben – so mache ich es

Wenn Sie sich jemals darüber gewundert haben, wie gut Sie nach der Trennung mit Ihren früheren Partnern auskommen, dann ist dies der richtige Artikel für Sie. Mit einem Ex befreundet zu bleiben ist kein leichtes Unterfangen, aber mit ein wenig Anstrengung und Verständnis ist es möglich. In diesem Artikel werden wir einige der Gründe untersuchen, warum Menschen sich dafür entscheiden, mit ihren Ex-Freunden befreundet zu bleiben, und einige Tipps geben, wie es funktioniert.


Viele Leute raten dringend davon ab, zu versuchen, Freunde zu bleiben, nachdem man mit jemandem Schluss gemacht hat, aber ich habe das nie wirklich als Problem gesehen. Ich bin mit allen bis auf ein paar Leute befreundet, mit denen ich ausgegangen bin, und obwohl es manchmal ein bisschen Mühe kostet, habe ich es überhaupt nicht bereut. So mache ich es:

Alle meine Beziehungen beginnen als Freundschaften.

Das ist eher ein Zufall als eine absichtliche Technik, aber es fällt mir schwer, mich mit Leuten zu verabreden, die nicht als meine Freunde angefangen haben. Ja, es macht die Dinge manchmal kompliziert, wenn die Dinge schief gehen, aber es macht es auch einfacher, Freunde zu bleiben, wenn die Beziehung scheitert, weil wir bereits wissen, wie es ist, streng platonische Freunde zu sein.

Wir gehen „Was wäre wenn“-Szenarien durch, bevor es ernst wird.

Mir geht es um offene Kommunikation, also setze ich mich mit der Person zusammen, wenn der erste Hinweis auf eine sexuelle oder romantische Beziehung auftaucht, und führe eine offene Diskussion darüber, wie wir mit den Dingen umgehen, wenn die Beziehung nicht funktioniert. Wenn ich den Eindruck habe, dass sie versuchen würden, unsere Freunde dazu zu bringen, sich für eine Seite zu entscheiden, oder dass sie ein Drama machen würden, beruhige ich mich sofort. Ich gehe nur mit Leuten aus, von denen ich glaube, dass sie reif genug sind, um nach einer Trennung höflich zu bleiben, was hilft, wenn wir denselben sozialen Kreis teilen und angenehme Interaktionen haben müssen, nachdem sich der Staub gelegt hat.

Ich gehe kontaktlos, wenn die Trennung passiert.

So schwer es auch ist, alle Verbindungen zu jemandem zu kappen, der dir wichtig ist, ist es oft nach einer Trennung notwendig. Dies ist die unbeständigste Zeit nach der Trennung von einem Partner, und so schwer es auch ist, ich weiß, dass ich niemals auf eine Freundschaft mit einem Ex hoffen könnte, wenn wir nicht die Zeit und den Raum bekommen, die wir voneinander brauchen. Selbst wenn die Trennung einvernehmlich war, ist die vorübergehende Sperrung ihrer Nummer und ihrer Social-Media-Konten eine gesunde Möglichkeit, unsere Emotionen zu beruhigen, bevor wir eine erneute Freundschaft versuchen.


Ich vergewissere mich, dass es uns beiden gut geht, bevor ich es erneut mit einer Freundschaft versuch.

Wenn ich das Gefühl habe, dass genug Zeit vergangen ist und meine Gefühle gut sind, werde ich mich entweder an meinen Ex wenden oder ihn sich an mich wenden lassen. Wir werden Kaffee trinken und die Dinge besprechen, und wenn ich das Gefühl habe, dass einer von uns immer noch an der Hoffnung festhält, dass die Dinge zwischen uns funktionieren werden, werde ich noch eine Weile warten, bevor ich versuche, unsere Freundschaft wiederzubeleben. Es ist super wichtig, dass keine bleibenden Gefühle übrig bleiben, sonst bereitet sich mindestens eine Person auf Herzschmerz vor, wenn wir versuchen, wieder Freunde zu sein.

Langsam komme ich in die Freundschaft zurück.

Es ist verlockend, an den Wochenenden abzuhängen und Videospiele in den Häusern des anderen zu spielen (hey, wir vermissen schließlich die Gesellschaft des anderen), aber eine schreckliche Idee. Es braucht Zeit, wieder eine gesunde Freundschaft aufzubauen, und ich stelle sicher, dass die meisten unserer anfänglichen Interaktionen in Gruppensituationen stattfinden, und ich halte SMS-Gespräche zeitlich und emotional begrenzt. Irgendwann kommt vielleicht eine Zeit, in der wir näher daran sind, die BFFs zu sein, die wir einmal waren, aber um dorthin zu gelangen, weiß ich, dass wir dies so behandeln müssen, als wäre es eine brandneue Freundschaft.


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