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Aus Ihren Fehlern der Vergangenheit zu lernen bedeutet nicht, dass Sie an ihnen festhalten müssen

Wir alle machen Fehler, das gehört zum Menschsein dazu. Wichtig ist, dass wir aus unseren Fehlern lernen und sie in Zukunft nicht wiederholen. Einigen Menschen fällt es jedoch schwer, ihre Fehler der Vergangenheit loszulassen, und am Ende halten sie für ihr Leben daran fest. Dies kann sich nachteilig auf ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden auswirken. Wenn Sie jemand sind, der seine vergangenen Fehler scheinbar nicht loslassen kann, sind hier einige Tipps, die Ihnen helfen könnten.


Es gibt viele widersprüchliche Ratschläge darüber, wie Sie Ihr bestes Leben führen können. Schau nicht zurück, sondern lerne aus deinen Fehlern. Was auch immer Sie tun, wiederholen Sie Ihre Fehler nicht, aber verbringen Sie auch nicht zu viel Zeit damit, sich über sie Gedanken zu machen. Egal was wir tun, wir können unserer Vergangenheit nie ganz entfliehen – aber das bedeutet wirklich nicht, dass wir uns auf absehbare Zeit damit beschäftigen müssen.

Aus Fehlern lernen heißt loslassen.

Loslassen bedeutet nicht, dass dein Gedächtnis plötzlich gelöscht wird, es bedeutet, dass du die schlechten Emotionen dort lässt, wo sie hingehören. Noch besser, wenn Sie sie in gute Emotionen verwandeln können, wie Humor oder Belustigung über die seltsamen Entscheidungen, die Sie getroffen haben.

Hör auf, dich selbst zu bestrafen.

Nur weil Sie einmal (oder tausendmal) falsch gehandelt haben, heißt das nicht, dass Sie sich weiter mit diesen Erfahrungen beschäftigen müssen. Wir haben jeden Tag die Gelegenheit, die Tafel sauber zu wischen, und obwohl bestimmte Beziehungen nicht wieder aufgebaut werden können, finden wir neue, wenn wir uns mit Absicht vorwärts bewegen.

Hören Sie auf anzunehmen, dass sich die Geschichte wiederholt.

Es kann sicherlich, aber wenn Sie es nicht wollen, dann treffen Sie eine Entscheidung, das Leben anders anzugehen. Wir sind nicht dazu verdammt, unsere Fehler zu wiederholen, sobald wir entscheiden, dass wir dieses Drama einfach nicht mehr brauchen.


Es ist sicher, darüber nachzudenken, warum Sie eine schlechte Wahl getroffen haben.

Wir können keine Angst haben, dass die Verarbeitung einer Herausforderung bedeutet, dass wir uns damit beschäftigen. Sie kennen wahrscheinlich den Unterschied, wenn Sie wirklich darüber nachdenken. Das bedeutet nicht, dass es Spaß macht, über schwierige Dinge nachzudenken, aber normalerweise ist es sowieso einfacher, wenn Sie etwas Klarheit über sich selbst gewinnen.

Du kannst die Vergangenheit nicht ändern.

Ein guter Grund, warum wir uns nicht an die Vergangenheit klammern sollten, ist, dass sie nirgendwohin führt. Es existiert, aber es verhält sich normalerweise nur so, als ob es existiert, wenn Sie darin stecken bleiben. Andere Menschen vergeben und vergessen, weil sie damit beschäftigt sind, sich Sorgen um sich selbst zu machen, also gehen Sie nicht davon aus, dass jemand anderes Sie ohne Grund verurteilt.


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