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Meine Angst ist kein Fluch für meine Beziehung, sondern ein Segen

Wenn Sie in einer Beziehung sind und mit Angst kämpfen, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Tatsächlich kann Ihre Angst ein verkappter Segen sein. Obwohl es manchmal schwer zu erkennen ist, kann Angst tatsächlich dazu beitragen, Ihre Beziehung zu verbessern, indem Sie sich besser auf die Bedürfnisse Ihres Partners einstellen und besser auf seine Gefühle eingehen. Hier ist wie:


Angst ist zu diesem Zeitpunkt so ziemlich ein Teil meines täglichen Lebens – manche Tage sind schlimmer als andere, aber sie hängen immer herum und warten nur darauf, sich zu stürzen. Ich habe jetzt gelernt, damit umzugehen, aber es gab einen Punkt, an dem es drohte, einige der besten Dinge in meinem Leben zu ruinieren, einschließlich meiner Beziehung zu meinem Freund. Zum Glück habe ich einen Weg gefunden, meine Angst zu nutzen, um stattdessen die Dinge zwischen uns zu verbessern – so geht’s:

Es hat mich motiviert, besser zu werden und zu werden.

Früher war es so, dass es schlimmer wurde, wenn ich nur über meine Angst sprach, aber das ist albern. Ich muss in der Lage sein, mit meinem Mann darüber zu sprechen, was ich durchmache, damit er besser verstehen kann, was ich durchmache, und weiß, wie er damit umgehen soll. Er hat mich immer sehr unterstützt, selbst als meine Angst am schlimmsten war, und deshalb wollte ich alles tun, um zu lernen, wie ich meine Angst kontrollieren kann, anstatt umgekehrt, damit ich so viel für ihn da sein kann wie er für mich ist.

Es hat mich gelehrt, wie wichtig Vertrauen ist.

Es gibt eine Million mögliche Ergebnisse für jede Entscheidung, die wir treffen, und wir können unmöglich jede einzelne vorhersehen. Für jemanden mit Angst sind die einzigen, die auffallen, die Worst-Case-Szenarien, von denen die meisten nie eintreten. Als ich mich mit meiner Angst abgefunden hatte, lernte ich, dass ich Vertrauen in das Universum haben musste, um die Dinge für mich zu regeln, und darauf, dass mein Partner an meiner Seite stand, egal wie das Ergebnis einer bestimmten Situation war. Das hat uns auf eine Art und Weise näher gebracht, von der ich nie geahnt hätte, dass sie möglich ist.

Es hat mich ermutigt, neue Dinge auszuprobieren.

Ich war es gewohnt, in meiner Komfortzone zu bleiben und nichts Neues oder Aufregendes zu riskieren, egal wie sehr ich mich unbewusst danach sehnte. Ich hatte in jeder Hinsicht Angst vor dem Scheitern, aber mit der Unterstützung meines Mannes konnte ich über meine eigenen Grenzen hinausgehen, weil ich wusste, dass mein Mann an meiner Seite war und dasselbe tat. Anstatt mich von der Angst lähmen zu lassen, nutzte ich sie als Antrieb, rauszugehen und das Leben in vollen Zügen zu genießen, was mich zu einer mutigeren Person und einem viel lustigeren Partner machte.


Es hat mich zu einem besseren Kommunikator gemacht.

Je mehr Sie in einer Beziehung kommunizieren, desto mehr wird sie gedeihen. Niemand weiß, was du denkst – selbst wenn du es weißt angespielt zu dem, was Sie wollen, Menschen sind keine Gedankenleser, was mich nur noch ängstlicher machte. Das Heilmittel? Ich fing an, darüber zu sprechen, was ich beim ersten Mal dachte/fühlte/wollte/brauchte, und das Gewicht wurde sofort aufgehoben. Nicht nur ich war viel weniger gestresst, mein Partner war es auch, weil er nicht versuchen musste zu erraten, was mit mir los war.

Es hat mir geholfen, andere und mich selbst zu akzeptieren.

Meine Angst versuchte oft, mich davon zu überzeugen, dass mir so ziemlich alles fehlte – ich war nicht dünn genug, nicht hübsch genug, nicht erfolgreich genug usw. Die Gefühle der Unzulänglichkeit waren lähmend, aber als ich erkannte, dass die Funktion der Angst darin besteht, zu lügen zu dir und verdrehe die Wahrheit, ich habe aufgehört, mich niederzumachen, und angefangen, mich aufzurichten. Anstatt mich auf das zu konzentrieren, was ich nicht bin, habe ich angefangen, darüber nachzudenken, was ich in Zukunft zu sein hoffe, und darauf hingearbeitet. Meine eigenen Unvollkommenheiten zu akzeptieren, machte mich einfühlsamer gegenüber den Fehlern meines Mannes und brachte uns viel näher zusammen.


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