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Im Ernst, du bist nicht so fett, wie du denkst

Wenn Sie sich Sorgen um Ihr Gewicht machen, dann hören Sie ernsthaft auf, sich zu stressen – Sie sind nicht so fett, wie Sie denken! Wahrnehmung ist alles, und wenn Sie sich selbst als übergewichtig ansehen, werden andere Sie wahrscheinlich auch so sehen. Aber die Wahrheit ist, dass die meisten Menschen ihrem eigenen Körper gegenüber viel kritischer sind als alle anderen. Also lockern Sie sich und gönnen Sie sich eine Pause!


„Ugh, ich sehe so fett aus auf diesem Bild“, sagte jede Frau auf der Welt irgendwann. Unabhängig von unserer tatsächlichen Größe hat so ziemlich jede Frau zeitweise Probleme mit dem Körperbild gehabt, ob sie in der Jugend begannen oder erst weit in unseren Erwachsenenjahren auftauchten. In keinem dieser Fälle ist etwas wirklich falsch mit uns, aber aus irgendeinem Grund sind wir überzeugt, dass wir immer hübscher, dünner und insgesamt besser aussehen könnten.

Dieser Denkprozess ist nicht nur anstrengend und eine völlige Energieverschwendung, sondern er ist nicht einmal wahr. Selbst wenn Sie einen Bereich Ihres Körpers verbessern würden, den Sie als problematisch empfanden, würden Sie am Ende sowieso eine andere Sache finden, die Sie an sich kritisieren können. Anstatt also darüber nachzudenken, wie sich Ihre Oberschenkel berühren oder sich zu fragen, ob Ihre Arme genug wackeln, um nicht mehr in der Öffentlichkeit zu winken, sind hier 10 Gründe, warum Sie nicht so fett sind, wie Sie denken.

Ihr Gewicht hat sich nicht wirklich verändert.

Gehen Sie voran und wiegen Sie sich. Ich weiß, dass ich schwere Momente der Fettpanik hatte, nur um zu sehen, dass ich genau die gleiche Größe hatte, als ich auf die Waage kam – oder dass ich ein Pfund zugenommen habe, anstatt der 500 Pfund, die ich zugenommen hatte. Auch wenn es beängstigend ist, kann die Waage Erlösung bringen.

Es wahrscheinlich ist nur Wassergewicht.

Dies mag nicht immer wahr sein, ist aber oft der Schuldige für Ihre schwereren Momente. Sie können ehrlich gesagt bis zu 5 Pfund um Ihre Periode herum zunehmen, die Sie ehrlich gesagt verlieren, wenn Ihr monatlicher Freund die Räumlichkeiten verlässt. Für manche ist es schlimmer, aber es passiert jedem Mädchen. Also ziehen Sie diese Stretchhose für einen Tag an und wissen Sie, dass Sie immer noch großartig aussehen.


Umkleidekabinen haben die Beleuchtung aus der Hölle.

Es gibt Räume, die anscheinend so gestaltet sind, dass sie alle schrecklich aussehen lassen, dh Umkleidekabinen. Überall mit Deckenleuchtstofflampen werden Sie nicht nur fünf Pfund größer aussehen, sondern auch wie ein Mitglied der Untoten.

Sie könnten die falsche Kleidung für Ihren Körpertyp tragen.

Die Passform der Kleidung macht einen großen Unterschied in Ihrem Aussehen. Sogar Halle Berry musste ihr Kostüm wechseln lassen Katzenfrau weil der ursprüngliche Schnitt sie zu groß aussehen ließ. Warum der ganze Film nicht geschnitten wurde, ist ein Rätsel, aber das ist ein Thema für ein anderes Mal.


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