Manchmal denke ich, ich sterbe allein und es macht mir höllische Angst
Das ist eine allgemeine Angst, die viele Menschen haben. Der Gedanke, für immer allein zu sein, ist beängstigend. Es gibt Möglichkeiten, diese Angst zu bekämpfen und sie handhabbarer zu machen. Zunächst ist es wichtig zu verstehen, dass Sie mit diesen Gefühlen nicht alleine sind. Vielen Menschen geht es genauso. Versuchen Sie zweitens, sich auf die positiven Aspekte des Alleinseins zu konzentrieren. So haben Sie beispielsweise mehr Zeit, sich auf Ihre Hobbies und Interessen zu konzentrieren. Drittens: Wenden Sie sich an andere. Es gibt viele Gruppen und Organisationen, die Ihnen helfen können, sich weniger allein zu fühlen. Denken Sie schließlich daran, dass sich Ihre Situation immer ändern kann. Sie können jemand Besonderen treffen oder neue Freunde finden. Also gib die Hoffnung nicht auf!
Ich bin jetzt schon lange Single, und obwohl ich weiß, dass ich wahrscheinlich irgendwann jemanden treffen werde, mit dem ich ein Leben aufbauen kann, gibt es immer eine Chance, dass ich es nicht tue. Es ist die Möglichkeit, dass ich den Rest meines Lebens alleine verbringen werde, die mir zu Tode Angst macht, aber ich arbeite daran. So versuche ich, diese paranoiden Stimmen in meinem Kopf auszuschalten:
Ich mache meinen Mädels darüber Luft. 
Jemandem zu sagen, wie ich mich fühle, war für mich immer ein effektiver Weg, um mit starken Emotionen umzugehen. Meine Freunde müssen mich nicht vollständig verstehen, und ich mag es, dass sie nicht so tun, als würden sie es tun. Es ist nur beruhigend zu wissen, dass sie, obwohl sie bereits in Beziehungen sind, ihre Dinner-Dates abrupt beenden und in meine Wohnung eilen, um mir Luft zu machen. Nur in der Lage zu sein, meine Ängste zu äußern, macht sie ein bisschen weniger stark.
Ich wiederhole positive Mantras im Spiegel. 
Einmal erwischte mich meine Freundin dabei, wie ich im Spiegel mit mir selbst sprach, und sie meinte scherzhaft, dass das Singledasein mich verrückt macht. Am Ende lachten wir darüber und ich brachte sie dazu, es zu versuchen – komischerweise fühlte sie sich danach besser. Jeden Tag positive Mantras für mich selbst zu wiederholen hilft mir, positiv zu bleiben, auch wenn ich mich dabei manchmal etwas albern fühle.
Ich erinnere mich an die Kämpfe, die ich allein überstanden habe. 
Obwohl ich große Angst hatte, dass ich alleine sterben könnte, kann ich sagen, dass ich es alleine durch viele verschiedene Schlachten geschafft habe. Ich habe mich mit der Verrücktheit dieser Welt auseinandergesetzt und sie überlebt – nicht nur das, sondern ich bin gestärkt daraus hervorgegangen. Single zu sein bedeutet nicht, dass ich keine großartigen Dinge im Leben erreichen kann, und einen Partner zu haben, ist sicherlich keine Einbahnstraße zum Glück. Es ist manchmal ein Kampf, sich daran zu erinnern, aber es ist wahr.
Ich höre von ganzem Herzen auf fundierte Ratschläge. 
Das ist schmerzhaft, aber notwendig. Sehen Sie, manchmal überwältigt mich meine Negativität und ich streite mich mit meinen Freunden, weil sie in Beziehungen sind und ich nicht und ich fühle mich einfach so verdammt verängstigt und allein. Wenn ich mit dem Schreien fertig bin, sehen mir meine Freunde in die Augen und lassen ernsthaftes Wissen auf mich fallen. So schwer es manchmal ist, zuzuhören, ich höre zu, und dies zu tun, hat mein Leben grundlegend verändert.
Ich erinnere mich daran, warum ich mich überhaupt dafür entschieden habe, Single zu sein. 
Falls du es wissen wolltest, ich entschieden, Single zu sein weil ich mich darauf konzentrieren möchte, mich selbst mehr zu lieben. Ich möchte niemandem, der sich entscheidet, mich zu lieben, ein gebrochenes Ich anbieten, weil ich weiß, dass ich ihn nicht zurücklieben kann. Leider gibt es Momente, in denen ich das vergesse und alles, woran ich denken kann, ist, allein in meinem ewig kalten Bett zu liegen. Pfui.
