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Der beste Weg, Herzschmerz zu überwinden, ist, dein bestes Leben zu führen

Der beste Weg, Herzschmerz zu überwinden, ist, dein bestes Leben zu leben. Du musst deinen Kopf hochhalten und positiv bleiben. Bleiben Sie beschäftigt und abgelenkt, damit Sie keine Zeit haben, über das Negative nachzudenken. Konzentriere dich auf deine Freunde, Familie und Hobbys. Lebe das Leben in vollen Zügen und lass dich von Kummer nicht unterkriegen!


Jeder wird irgendwann in der Liebe verletzt. Früher habe ich mich von diesem Schmerz verzehren lassen, aber ich habe gelernt, dass das eine riesige Verschwendung ist. Mein Leben ist zu wertvoll und zu kurz, um es damit zu verschwenden, den Tod von etwas zu betrauern, das von Anfang an nicht so großartig war. So habe ich gelernt, produktiv mit Herzschmerz umzugehen:

Ich lenke mich ab, indem ich beschäftigt bin.

In den ersten Tagen nach einer Trennung bin ich normalerweise so unruhig, dass ich eine Menge Dinge erledigen kann. Plötzlich scheinen die unattraktivsten Aufgaben eine willkommene Möglichkeit zu sein, meine Zeit in Anspruch zu nehmen und mich von meiner Traurigkeit abzulenken. Es macht das Leben einfacher, als herumzusitzen und Trübsal zu blasen.

Ich nehme neue Hobbys auf.

Eine Trennung ist eine großartige Möglichkeit, Dinge zu tun, für die ich vorher nie Zeit hatte. Plötzlich habe ich Stunden, die ich auffüllen muss, also probiere ich normalerweise etwas aus, was ich schon immer tun wollte. Ich habe auf diese Weise viele tolle neue Interessen und kreative Ventile gefunden. Es ist besser, als auf der Couch zu sitzen und zu weinen und zu essen.

Ich verbringe Qualitätszeit mit meinen Freunden.

In einer Beziehung ist es schwierig, meine Zeit gut einzuteilen und alles zu tun, was ich tun möchte. Ich sehe eine Trennung gerne als etwas Positives, weil es befreit meine Zeit, die ich mit den Menschen verbringen kann, die immer da sind Egal was – meine Freunde. Ich halte mein Support-Netzwerk nie für selbstverständlich.


Ich verpflichte mich erneut zu meiner Arbeit.

Ob es nun um eine erneute Hingabe an meine Leidenschaften oder um mehr Zeit damit geht, Geld zu verdienen, um meine Rechnungen zu bezahlen, es ist alles wichtig. Wenn ich wieder Single bin, habe ich mehr Zeit und Konzentration, um mich um mich selbst und meine Bedürfnisse zu kümmern. Es stärkt mein Selbstvertrauen, hart zu arbeiten und Ergebnisse zu sehen.

Ich setze mir neue Ziele.

Es ist extrem schwierig, nicht in co-abhängiges Verhalten hineingezogen zu werden, besonders in einer langen Beziehung. Als Single habe ich keine andere Wahl, als mich auf mich selbst zu verlassen. Es ist sehr ermächtigend. Plötzlich steht mir die Welt wirklich zu Füßen und ich entscheide, was ich als nächstes tun möchte, ohne mich um die Agenda anderer Gedanken zu machen.


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