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Je älter ich werde, desto sensibler bin ich geworden

Mit zunehmendem Alter durchläuft unser Körper Veränderungen, die uns sensibler für unsere Umwelt machen können. Dies kann besonders für diejenigen von uns gelten, die älter werden. Unsere Haut wird dünner und trocknet leichter aus, wir werden anfälliger für Erkältungen und Grippe und unsere Gelenke schmerzen mehr. All diese Veränderungen können dazu führen, dass wir uns unserer Umgebung gegenüber sensibler fühlen.


In den letzten Jahren habe ich mich von einer hartnäckigen, knallharten Tussi ohne echtes Einfühlungsvermögen zu einem absoluten emotionalen Durcheinander entwickelt. Ich habe keine Idee warum. Es ist nicht so, als hätte ich ein Baby bekommen oder eine lebensverändernde Krise erlebt. Ich kann den genauen Moment, in dem ich ein hochsensibler Mensch wurde, nicht genau bestimmen, aber ich bin damit nicht einverstanden! Früher war mir alles egal und jetzt kümmere ich mich zu sehr um alles. Es ist absolut schrecklich.

Ich weine leicht.

Bevor ich 24 wurde, hatte ich seit 12 Jahren nicht mehr geweint. Jetzt weine ich fast die ganze Zeit – wenn mein Freund mich ärgert, wenn die Hauptfigur in der Show stirbt, die ich mir ansehe, und sogar wenn ich eine verrückte Arbeitswoche habe. Ich blubbere wie ein Baby. Manchmal weine ich aus keinem anderen Grund, als dass ich einfach nur müde bin und ein Nickerchen brauche.

Ich kann ohne Schlaf nicht funktionieren.

Wenn ich keine gute Nachtruhe bekomme, bin ich für niemanden gut. Ich habe keine Ahnung, wie manche Menschen fünf Stunden (oder weniger) schlafen können und am nächsten Tag wieder fit sind. Ich kann mit fünf Stunden Schlaf nichts anfangen. Ich kann nicht einmal sieben Stunden Schlaf aushalten. Ich brauche mindestens acht (10, wenn ich ehrlich bin), um ein aktiver Teil der Menschheit zu sein.

Ich bemerke Dinge, die anderen normalerweise entgehen.

Wie die Art und Weise, wie mein Freund den Kopf neigt, wenn er lügt, die Art und Weise, wie die Stimme meines Kollegen überhaupt keine Schwankungen aufweist, oder wie dieser Typ gegenüber dem Fitnessstudio das Mädchen ansieht, das versucht, nicht interessiert zu wirken. Ich sehe Dinge, die die meisten Menschen, mit denen ich zusammen bin, entweder übersehen oder einfach völlig ignorieren. Es ist anstrengend, so aufmerksam und analytisch zu sein.


Ich weigere mich, im Rampenlicht zu stehen.

Manche Leute betrachten mich als das Leben der Party, was ich vollkommen bin … solange andere Leute in der Nähe sind. Ich bin gesprächig, ich bin cool und ich mache Spaß, wenn ich mit einer großen Gruppe unterwegs bin. Aber in der Sekunde, in der nur ich und ein Fremder sind, friere ich ein. Ich mag es nicht, in eine Situation gezwungen zu werden, in der alle Augen auf mich gerichtet sein müssen.

Ich reagiere sehr empfindlich auf Geräusche …

Früher gedieh ich an öffentlichen, lauten Orten. Jetzt kann ich sie nicht einmal unterhalten. In der Sekunde, in der ich eine Hausparty betrete, wird mir fast sofort übel. Die Geräusche machen mich wahnsinnig. Die Musik ist zu laut, die Leute sind zu laut und das Klirren von Bier ist zu laut. Der ganze Lärm bringt mich dazu, in die Wildnis zu rennen und drei Monate in einer Höhle zu schlafen.


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